Zitat Zitat von RicoW Beitrag anzeigen
Warum gehst du nicht einfach langsamer runter? Und lässt dich nicht so reinfallen versteh das Problem nicht
Hab die Negative ja bereits deutlich verlangsamt. Man vergleiche meine Squats vor 10 Tagen mit den Squats von gestern. Die Negative ist jetzt etwa 3-4x länger als vorher. Muss sie also noch langsamer werden?