Kann ich dieses Klimmzugprogramm in den WKM Plan einbauen? http://www.20klimmzüge.de/klimmzuege-training/woche-1/
ich trainiere 3xWoche WKM TE1 und TE2 im Wechsel (TE1, TE2, TE1 und TE2, usw..). Klimmzüge im WKM Plan kommen nur in einer Trainingseinheit vor. Der Klimmzugplan jedoch erfolgt aber 3xdie Woche. Soll ich nun in jeder Trainingseinheit den Klimmzugplan machen? Müsste funktionieren , oder?