Der Statistik- und Excel-Diagramm Bodybuilder

[LiftBIG]

irgendwas kann doch bei dir nicht ganz richtig sein. jetzt postest du schon deine stundenpläne mit exakter zeit und ortangabe im internet?

du bist doch komplett zurückgeblieben, ganz im ernst. so dumm kann doch kein mensch sein

[studio_ch]

Ich spreche von Kohlenhydraten! Warum isst du dann nicht einfach Zucker? Oder Cola müsste dann ja ideal sein als Carb quelle!

[stef_iifym]

Ich spreche von Kohlenhydraten! Warum isst du dann nicht einfach Zucker? Oder Cola müsste dann ja ideal sein als Carb quelle!

Weil ich riesen Hunger habe und Reis mich mehr sättigt als Cola. Dazu will ich ja auch meine Mikronährstoffe decken. IIFYM besteht nicht nur aus Whey, Zucker und Schokolade.

[studio_ch]

Weil ich riesen Hunger habe und Reis mich mehr sättigt als Cola. Dazu will ich ja auch meine Mikronährstoffe decken. IIFYM besteht nicht nur aus Whey, Zucker und Schokolade.

ich gebs echt auf, hatte eigentlich das gefühl, du seist ein wenig Inteligent. Aber leider bist du wirklich komplett verblendet. Ich bleibe dabei ich kenne keinen Profi-Sportler der so erwas betreibt wie iifym. Und es ist nicht das selbe ob ich zucker oder hafer esse. Wo kommen wir denn da hin, zuletzt wird hier noch erklärt, dass es keine Rolle spielt, welches Protein man nimmt.

Was ist eigentlich das maximale an Protein, das du in einer Mahlzeit hast? Und eier isst du keine?

[stef_iifym]

Was ist eigentlich das maximale an Protein, das du in einer Mahlzeit hast? Und eier isst du keine?

30-100g Protein sinds meistens pro Mahlzeit, in der Regel 3-4x 30-60g.

Habe ja gerade 555g Erbsen und 260g Reis gegessen, das hatte 65g Protein.

[PhilippAlex]

ich gebs echt auf, hatte eigentlich das gefühl, du seist ein wenig Inteligent. Aber leider bist du wirklich komplett verblendet. Ich bleibe dabei ich kenne keinen Profi-Sportler der so erwas betreibt wie iifym. Und es ist nicht das selbe ob ich zucker oder hafer esse. Wo kommen wir denn da hin, zuletzt wird hier noch erklärt, dass es keine Rolle spielt, welches Protein man nimmt.

Was ist eigentlich das maximale an Protein, das du in einer Mahlzeit hast? Und eier isst du keine?

Hatten wir uns nicht darauf geeinigt, dass du dich hier zurück hältst?

[PhilippAlex]

irgendwas kann doch bei dir nicht ganz richtig sein. jetzt postest du schon deine stundenpläne mit exakter zeit und ortangabe im internet?

du bist doch komplett zurückgeblieben, ganz im ernst. so dumm kann doch kein mensch sein

Der Ton....

[stef_iifym]

Ich zweifle langsam daran ob der Log hier noch Sinn macht. Wir harmonieren einfach nicht miteinander, da wir viel zu verschieden sind. Ich hoffe ihr nehmt das nicht persönlich, wenn ich hier aufhöre zu loggen.

[Tim812]

@PA:
Ja der Ton ist zu beachten, aber ich weiß auch, dass du siehst was hier läuft.
Wir füttern diesen Stef mit unseren versuchen ihm Ratschläge zu geben.
Vielleicht sollten wir alle seinen log, der im Grunde ja nur nonstop Nonsens ist, ignorieren.
Er ist ja nur darauf aus, Beachtung zu bekommen, auch wenn diese negativ ausfällt. Es ist sein Zeitvertreib.
Selbst auf team offtopic wird jetzt mitgefiebert, was hier passiert.
Daher wäre es mMn sinnvoll, das hier einfach auslaufen zu lassen.
Irgendwann hat der Typ dann keine Lust mehr, aufgrund toter Hose.
Glaube das bringt mehr, als diesem sturen Menschen, der sich für ach so intelligent hält weil er Pille Palle excel Tabellen / Grafiken erdtellen kann, noch mehr Beachtung zu schenken.

[Tim812]

Oh stwf ja tu uns einfach den Gefallen und logge im anderen forum weiter. Da bist du unter deinesgleichen und ihr könnt euch da über euren vermeintlichen Sport unterhalten.
Deal?