Probleme bei Kreuzheben und Rudern

[m84]

Geht mir weniger um die Handschuhe selber aber die haben so ne Art Tape
http://www.big-zone.de/Big-Zone-Trai...Bandage-1.html
Hab gedacht könnte ja sein dass es hilft wenn die Handgelenke etwas stabilisiert sind. Ja Magnesia werd ich mir holen wenn ich morgen beim Kreuzheben noch Probleme hab, aber glaub das wird auch ohne gehen, da war das Problem ja dass ich nicht vollständig abgesetzt und nur kurz angetippt hab.

[m84]

Das Problem beim Kreuzheben hat sich erledigt, war ein großer Unterschied ob man wirklich absetzt oder nur antippt. Beim Rudern hab ich bereits im Aufwärmsatz gemerkt dass es wieder hineinzieht obwohl ich mich drauf konzentriert hab nicht zu verkrampfen oder so, hab es dann im Obergriff gemacht und hatte keine Probleme. Übrigens war das ziehen doch nicht in den Handgelenken sondern in den Innenseiten von den Unterarmen wenn die Handflächen nach oben zeigen. Vielleicht komm ich einfach nicht mit dem Untergriff klar, hab keine Sz Stange.

[mike1983]

mal die griffbreite ändern um ug...

[m84]

Muss ich auch mal testen, hat mir im Untergriff besser gefallen.

[mike1983]

Muss ich auch mal testen, hat mir im Untergriff besser gefallen.

mir auch...
wenn ich nämlich zu breit bin, gehts auf die unterarme, zu eng auf meine gelenke... bisschen testen, dann wird das schon