Zitat Zitat von RicoW Beitrag anzeigen
Nein mich treibt doch nix ich nehm mir zeit fürs training mehr nicht. Ich rammel halt nicht mein training durch Wien bekloppter und verletzte mich am ende noch.
Dir ist aber schon klar, dass es Einfluss auf die Intensität hat, wenn du zwischen jedem Satz ewig Pause machst? Es heißt nicht umsonst, dass die reine Trainingszeit eher unter 60 Minuten liegen sollte....