Hallo Yebby!

Mich würde interessieren, warum du zu LowCarb tendierst. Als Sportstudentin bist du, wie du selbst schon geschrieben hast, körperlich sehr aktiv. Darüber hinaus gehst du 3x/Woche in ein Fitnessstudio. Auf den ersten Blick halte ich in diesem Zusammenhang aufgrund deines (Ausdauer-)Sportpensums LowCarb nicht für das Sinnvollste.

Fraglich ist auch, ob du dein derzeitiges Ernährungsverhalten, bzw. die Kalorienmenge überhaupt stark reduzieren musst, um abzunehmen. Denn offensichtlich verbrennst du mit dem zusätzlichen Fitnessstudio auch mehr Kalorien und könntest möglicherweise allein deshalb schon abnehmen.

Interessant wäre in jedem Fall dein derzeitiges Essverhalten und die Kalorienmenge, bzw. -zusammenstellung näher zu durchleuchten, wie mike1983 bereits angesprochen hat.