Ok, dann werde ich das mal versuchen.
Ich mache aus dem 5x5 und dem 4x6 zB bei beiden ein 4x10. Kann ich ja auf Progression auslegen und dann das Gewicht erhöhen, sobald ich die 4x10 geschafft habe.
Weil das mit meinen Beinen geht mir echt auf die Nerven...sieht einfach bescheuert aus, wenn man meinen Oberkörper im Verhältnis betrachtet. Habe die leider etwas zu lange schleifen lassen und jetzt versuche ich das wieder aufzuholen, aber viel Wachstum habe ich bis jetzt nicht geschafft...