Zitat Zitat von mike1983 Beitrag anzeigen
fürs marketing is ein smoothi gut, für den körper is er besser als nix, ob er das bewirkt was der kosument erwarten, nur zum teil.
Kommt darauf, was du rein gibst. Ein "richtiger" Smoothie, nicht die Zuckerpappe aus dem Supermarkt oder die sogenannten Vitaminbomben aus reifen Obst aka Kalorienbomben - enthält immer komplettes Obst und Gemüse. Deswegen braucht man auch einen Mixer der mindesten 30.000 rpm schafft,d damit Kerne, Stängel, Schalen, etc auch wirklich zerkleinert werden und nicht bröselig in der Flüssigkeit herumschwirren.
Somit bekommt der Körper nicht nur einiges an Vitaminen, sondern besonders Mineralstoffe und Spurenelemente und auch an wichtigen Ballaststoffen.
Schmecken tut das nicht immer so toll, aber darum geht es auch nicht.