Probleme bei der Kniebeuge

[mike1983]

welches satzgewicht?

[MaxiQP]

welches satzgewicht?

Ganz egal welches Gewicht, auch wenn ich nur mit der leeren Stange beuge, spür ich ab einer bestimmten Tiefe dieses Ziehen...

Aber wenn ich jetzt freie Kniebeugen mache ohne Stange, ohne nix und dabei die Arme nach vorne strecke, spür ich zwar auch ein Ziehen, aber nur sehr leicht.

Könnte das daran liegen, dass ich da aufrechter runterkomme, als mit einer Stange auf den Rücken?