Ich hab mal ein Video von den Klimmzügen gemacht, damit ihr mal die Technik überprüfen könnt, gerade hinsichtlich Lat-Einsatz.
Hab in dem Satz extra versucht, den Lat reinzubekommen aber irgendwie hats nicht geklappt (sonst würde der sich ja "ausbreiten", wie beim Latspread halt), der ist eher noch dünner als im passiven Zustand. Hab auch nach den Klimmzügen nie son wirkliches Gefühl im Lat.
Woran liegts bei mir?
Video: https://youtu.be/-ud1-pPgxKI
PS: Habs ohne T-Shirt gemacht damit man sehen kann welcher Muskel wie stark mitarbeitet; sorry für die schlechte Belichtung.
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