Hm währe noch ne idee ja probiere erstmal aus leicht erhöhter position stange währe da bei 24,5cm stangen mitte also 2cm höher malbsehen beim nächsten training obs was bringt.

Die semi sumo geschichte währe son zwischending...durch den etwas breiteren stand bekomme ich die hüfte weiter auf da gehts auch besser ...will aber eigentlich beim klassichen heben bleiben.