Die Folgen eines Eiweissmangels sind:
Den ganzen Artikel kannst du hier nachlesen :- Ein schlechter Ernährungszustand mit verzögerter Genesung
- Ein geschwächtes Immunsystem mit erhöhter Infektanfälligkeit
- Eine gestörte Wundheilung mit erhöhter Gefahr von Dekubitus
- Eine körperliche Schwäche mit Abbau von Muskel- und Knochenmasse
http://www.medical-nutrition.de/219-...n~eiweiss.html
Protein ist die Grundsubstanz jeder Körperzelle. Ohne Protein könnten deine Zellen nicht erhalten oder repariert werden.
40-50gr am Tag ist zu wenig. Auch bei 65kg Körpergewicht.
mfg,
Der Baron
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