Ich nutze R-ALA und bin damit sehr zufrieden.
Zimt gibts bei mir nur als Gewürz.

Chrom habe ich früher genommen, aber neuere Daten deuten darauf hin, dass die Supplementation eher gegenteilig wirkt, solange man keinen erniedrigten Spiegel hat wie das bei vielen Diabetikern der Fall ist.

Ansonsten hatte ich malm eine Dose Predator von Chaos and Pain, welchen ich recht gut fand. Auf Dauer aber zu teuer