Das berberin hab ich jetzt auch mal bestellt, werde berichten.
Bin zurzeit echt wieder begeistert von chrom in kombi mit r-ala bin gerade am ausdiäten und bei ca 6% kfa, ich merk wie ich richtig prall werden wenn ich nur bisschen die carbs erhöhe, hatte damals die kombi auch schon am start und fands echt top nur irgendwie wieder in vergessenheit geraten da r-ala damals auch net so günstig war.
Bergenin is soll soweit ich informiert bin, verhindern das insulin an die fettzellen andocken kann oder reduzieren, ist such in diesem burn24 drin was ja hoch gelobt wird in anderen foren.
Edit: simme war schneller
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