1. Die Wirbelsäule kann nicht mehr so gegen das härtere Polster gedrückt werden.
2. Die Wirbelsäule hat eine normale Form. Wenn man sich mal vorstellt das es bei der Beinpresse recht schnell passieren kann, das der Rücken durchgedrückt wird und man einen Buckel macht.
Allerdings sollte vielleicht eher an der Körperspannung gearbeitet werden.
Ich zB merke es in der Beinpresse im neuen Studio ebenfalls, da ist der Winkel bei der Lehne anders, ich neige dazu dort "reinzurutschen" und durch das Gewicht wird wenn ich nicht aufpasse die WS durchgedrückt. Knackt dann ab und zu mal :/
Deswegen mach ich keine sehr schweren Sätze. Nur noch nach KB 20er oder 15er.







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