Ne klar, nicht Zero Carbs, aber Carbs mit ihren anabolen Effekten eben grds. nur morgens und an Trainingstagen vor/nach dem Training.

Ich denke, man gewöhnt sich mit der Zeit an die fehlenden Beilagen a la Reis und Nudeln beim Mittag- und Abendessen
Im Moment fällst mir halt nur schwer.

Da würden mich die Erfahrungen anderer interessieren.


Gruß