Zitat Zitat von saiboon
ich würd enges bankdrücken an der multi nicht machne
ich hab das mal getestet und da es durch die führung nicht möglich ist die hantel vernünftig abzulegen knicken meine handgelenke immer ab was schmerzhaft enden kann
Denke ich auch. Beim EBD drückt man ja noch einen extremeren Bogen als bei normalem BD...