Mein Bruder hat jetzt auch innerhalb von drei Monaten soviele Muskeln aufgebaut, dass er nicht mehr durch die Haustür passt

Spass bei Seite: In unserem Sport brauchst du viel Geduld. gute Ernährung und RHT.

Wenn du was von 20kg in drei Monaten liest, dann gibt es drei Möglichkeiten:
1. Es ist gelogen.
2. Drogen sind im Spiel.
3. Die 20kg bestehen fast nur aus Fett und Wasser.