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 Zitat von AndyDoom3
Mein persönlicher tipp trinke 1 liter milch pro tag putscht micht immer voll hoch das zeug... Dein nacken ist zu klein aber sonst würde bessere bilder sehen wollen. (weitere tipps folgen)
kauf alle die FLEX ist das beste was es gibt
 
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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