Zitat Zitat von TomCat69
Hallo alle zusammen!

Ich hoffe erstmal dass es Ok is wenn ich diesen Thread ins allgemeine BB Forum schreibe. Ich habe nämlich folgendes Anliegen...ich werde im Winter für 2-3 Wochen als Ski und Snowboardlehrer in Österreich arbeiten gehen. Da ich in letzter Zeit eig. wirklich gut und qualitativ zugelegt habe, habe ich ehrlich gesagt wirklich ein bissel ****** dass ich an Masse verlieren werde! Ich weiß dass ich dem mit guter Ernährung entgegen wirken kann, aber wie soll ich mich gut ernähren wenn ich den ganzen Tag auf der Piste bin?! Bzw. wie könnte ich abends daheim evtl nen bissel was mit eigenem Körpergewicht machen (ich weiß das bringt normal nichts....aber vielleicht gibts ja doch was....)?
Ich weiß einfach nicht wie ich diese 2 Wochen überstehen soll.....will wirklich nicht was verlieren wo ich doch so hart die letzten Monate trainiert habe!
Wäre euch echt dankbar wenn ich evtl einfach nen paar kleine Tipps habt!

Greetz
TomCat
viel spass mit den miezen...nimm ienfach ein paar riegel mit und iss am anfang und am ende des tages ausreichend große mahlzeiten, wenn du schon zwischendruch ned gescheit essen kannst...
mach das beste draus, zwei wochen sind bei dir kein beinbruch