Nein - würde ich zumindest nicht.

Probiers doch mit Abwechslung. Von Mischbrot statt Vollkornbrot wirst du schliesslich nicht schlagartig fett werden. Wenn du auf Masseaufbau aus bist probiers mal mit nem schönen Teller Spaghetti. Die Kohlehydrate in Nudeln vertrage ich zum Beispiel sehr gut, es schmeckt lecker und bei richtigem Training baut man auch gut damit auf.