Zitat Zitat von barbie_die_waldfee
@wwweeerrr
vielleicht wär es wichtig aus welchen übungen du besonders viel nutzen ziehen kannst, gerade auch für das tägliche leben? ich weiß nicht wie es ist, aber es könnte doch sinn machen besonders schwere handgriffe mit denen du zu tun hast durch training zu erleichtern um nicht auf andere angewiesen zu sein?
Da würde mir spontan die Dipmaschine einfallen, den diese Bewegung ist in meinen Vorstellungen am nächsten dran, wenn ich ohne Beinbeteiligung aufstehen muss.