hi andrea,
danke für Deine Antwort. Ich nehme ein drei-Komponenten-Eiweiß (Protipower 90 von Prosport). Von L-Carnitin hört man ja viele Kontroverse Meinungen. Im Fitness-Studio habe ich jetzt mitbekommen, wie eine erzählte, dass sie schon vier Kilo abgenommen hat, aber ich habe schon vermute, dass das auch mit der Ernährungsumstellung zusammenhängt. Vielleicht warte ich einfach mal ab, wie weit mich mein Training und meine Ernährung birngt, bevor ich Geld aus dem Fenster schmeiße.