Zitat Zitat von Ronnt
Und nach schultertraining noch Boxsack training ? wie geht das oder nach Beintraining noch Beinarbeit am Boxsack.Sorry bei mir unmöglich höchstens IV training aufm Crosser geht noch aber dann auch noch gequält nach nen harten Training[/b]
ich weiß, aber ich sag halt, is nen hartes trainingsprogramm

Is zwar sau schwer so erschöpft nachm training noch zu Boxen, aber ich finds optimal noch die allerletzten reserver auszuschöpfen