Zitat Zitat von Grammostola
TE 1 ...alleine schon 6 Sätze für die Brust
Ausserdem bist du deinen Angaben nach wohl eher noch Anfänger, was willst du bitte mit einem 3er Split? Mach maximal einen 2er oder eher noch einen GK Plan.
Lies dir die Richtlinien durch!


So long,
Grammo
hey es sind nur 5 .,.. na ja aber ich verstehe was du meinst....aber im prinzip sind ie übungen doch richtig, ich sollte nur welche streichen ja??? welche denn? alternative???