hallo,

ich habe mich vor kurzem entschieden, mit bb für eine weile auf zu hören und montags und mittwochs ins boxtraining zu gehen. wir trainieren vorwiegend kraftausdauer und jetzt frage ich mich, wie ich trainieren soll, wenn ich am freitag bb betreiben will, könnt ihr mir weiterhelfen?

ich hoffe ihr könnt mir helfen, vielen dank.