Zitat Zitat von RadY
ich glaub erstmal solltest du in jedem fall anfangen zu essen
Naja, ich hab bis vor einem Jahr noch 75 kG gewogen und war "relativ" dick. Jetzt habe ich 10 kG abgenommen und bin so eigentlich relativ zufrieden.

Ich ernähre mich eben relativ gesund (viel Gemüse usw., kohlenhydratarm)

an pottproll: Naja, wie gesagt bin ich ziemlich mittellos. Und da ich auch nicht wirklich viel zu Weihnachten bekommen hab. (wohne nicht mehr zu Hause, also gibts auch von den Eltern nicht mehr viel ) werden größere Anschaffungen erstmal nicht drinnen sein. Was ich allerdings kaufen könnte, wären ein paar Hanteln. Wäre das empfehlenswert, schließlich kann man damit ja nicht nur die Arme trainieren,oder?



mfg, Möp