Ich bin ganz ehrlich, du hast mit deinem Plan eineinhalb Jahre verschenkt.

6 Übungen für Brust und das 2 mal die Woche? eyeyey.

Lies dir wie Grammostola schon sagte die Wichtig Threads durch und erstelle dir selbst, nach eigenem Ermessen einen Plan. Du musst nicht unbedingt einen GK Plan nehmen, du kannst auch einen 3-Split machen. Allerdings ist wichtig, dass du (das wirst du den Wichtig-Threads entnehmen) auch den Split-Plan auf den Grundübungen aufbaust und nur durch ein paar Isos ergänzt. 6 Übungen für die Brust sind definitiv zu viel.

Zum Thema Fett abbauen:

KCAL-Defizit und gut ist, rechne deinen Bedarf aus und bleibe ein wenig drunter, nebenbei ordentlich trainieren und du wirst abnehmen. Ich persönlich würde allerdings weiterhin erstmal ordentlich Muskelmasse aufbauen, dadurch erhöht sich dein Bedarf nämlich sowieso und du wirst nach einiger Zeit auch abnehmen, aber ist deine Sache. Was drückst du Bank? Ich könnte mir vorstellen, dass du bei dem Plan oben nach eineinhalb Jahren immernoch "nur" 70kg drückst