Zitat Zitat von DoGGFlExX
Zitat Zitat von hobbes
besser als die türsteher mit glatze bei uns im studi die "kniebeugen" mit 140kg machen aber nur ca. 5-10cm bewegungsradius haben...
Deine Formulierung ist etwas doof.
Ich mache Frontkniebeugen, gehe maximal runter und arbeite auch als Security.
Also net verallgemeinern, grade als einer, der BB macht...
nee, haste falsch verstanden, war auf keinen fall allgemein gegen türsteher gerichtet. nur da hier ja auch einige aus göttingen sind dachte ich dass evtl. einer die gruppe von 3-5 türstehern im california-fitness kennt.
davon trainiert nur einer wirklich richtig (der sieht auch brutal aus) der rest hat ganz schöne bäuche und trainiert wie ... naja ja....