Zitat Zitat von Derek_Mayer
Zitat Zitat von Legomeister
Frag mich nicht wo, aber ich habe gelesen, dass ab dem 5. Tag Inaktivität der Muskelabbau beginnt.
Das ist totaler Quatsch.
zumal man ja die anderen 6 tage nicht inaktiv ist sondern die anderen muskelgrupen PRIMÄR belastet...