Danke für deinen Beitrag hab mir das jetzt erstmal alles durch den Kopf gehn lassen, dein Vorschlag mit Pendeldiät und dann kontinuirlich abnehmen, hört sich für mich sehr gut an. Zumal ich sowieso ein Paar Zweifel an Keto gehabt hab. Das mit der Periodisierung muss ich mir nochmal überlegen aber hört sich soweit eigentlich auch ganz gut an....
Egal wie ich mich dann noch entscheide.... Danke
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