Zitat Zitat von kleberson
Zitat Zitat von Pottproll
Zitat Zitat von Just4U
120 kg - das Gewicht ist für Dein Gewicht eindeutig zu viel.
Mir rutscht die Stange bei hohen Gewichten nach 7-8 WH auch aus der Hand, obwohl ich Handschuhe trage.
Mach lieber einen Satz mit Gewicht drauf. Und danach weniger Gewicht, so dass Du die Stange stabil halten kannst und einen kompletten Satz durchziehen kannst. Du wirst feststellen, dass das auch ´ne Menge bewirkt. Nicht mit den Gewichten überteiben!
Warum sollte das denn zuviel sein?
verstehe ich auch nicht? Wo bleibt denn da die Motivation!?

Gruß Kleberson
Zuviel ist, wenn du ein Stockwerk tiefer fällst.