ich bin der Meinung das Kniebeugen und natürlich auch Bankdrücken sehr wohl bis zum Versagen (alles geben) gehen kann.

Ich habe dazu Gerüstschrägen genommen die genau so hoch sind das ich beim Versagen die Hantel dort ablegen kann.

Und es funktioniert immer super....!!

gruß
Krusch Lee