Probleme mit Übungen

[hAsu]

Folgendes:

Trainiere nach HIT, jedoch kann ich nur selten Freie Kniebeugen und freies Bankdrücken machen, da mir Trainingspartner fehlt und ich wirklich alles geben will. Stattdessen gehe ich an die Multipresse. Mache auch gute Fortschritte mit der Gewichtssteigerung.
Ist es unbedingt notwendig Bankdrücken frei zu machen? Durch versch. Übungen wird der Muskel ja von versch Seiten bearbeitet.

bitte meinungen ^^

[-theANIMAL-]

ich bin der Meinung das Kniebeugen und natürlich auch Bankdrücken sehr wohl bis zum Versagen (alles geben) gehen kann.

Ich habe dazu Gerüstschrägen genommen die genau so hoch sind das ich beim Versagen die Hantel dort ablegen kann.

Und es funktioniert immer super....!!

gruß
Krusch Lee