Das Problem hatte ich auch schon nach Dips. Achte darauf, dass dein Körper immer schon gerade bleibt und insbesondere deine Schultern dürfen nicht nach vorne "klappen", wenn du dich wieder hochdrückst. Seitdem ich besser auf meine Haltung achte, habe ich keine Probleme mehr. An deiner Stelle würde ich ne Woche aussetzen mit Dips und dann dürfte eigentlich alles wieder i.O. sein.