Hi,

El Pollo hat Recht, es gibt keinen punktuellen Fettabbau. D.h., es gibt keine Möglichkeit, den Körper zu veranlassen, an bestimmten Stellen Fett abzubauen (auch nicht Bauch, Beine, Po Programme und wie sie alle heißen - alles Augenwischerei).

Die Fettverteilung im Körper wird genetisch definiert. Fettverlust an Problemzonen kann entweder chirurgisch oder durch extremes Abmagern herbeigeführt werden, da der Körper seine Depots ("Problemstellen") bis zuletzt "verteidigt".

Da muß Deine Freundin (und Du) wohl oder übel mit leben. Aber was solls, mir zumindest ist 'ne richtige Frau lieber, als jemand bei dem ich mich fragen muß, ob ich nicht grad nen Knaben besteige.

Und gut für die Rückenmuskulatur isses auch. So ein schönes breites Rudern "von hinten". Hehe....