Zitat Zitat von Beeres
Inwiefern bringt das was? Wenn ich mir für eine WH doppelt so viel Zeit nehme schaffe ich natürlich viel weniger, liegt ja auf der Hand. Aber inwieweit kann das die Erhöhung der Gewicht ersetzen, bzw. ist die Wirkung genauso stark?
Ganz nett als Abwechslung aber dauerhaft bringt dich eine angestrebte Gewichtserhöhung eher weiter.