Hallo erstmal,

Ich will mir der Leidensgruppe hier einfach mal anschließen. Habe seit 5 wochen Probleme mit meinem Linken Ellenbogengelenk (oder wie das heisst) Jedenfalls hatte ich vor dem Training eine 2 monatige Trainingspause. Als ich dann wieder ins Studio gegangen bin, habe ich natürlich sofort VOLLE KANNE reingehauen. Sofort überall Gewichte gesteigert etc, irgendwann hats dann gezogen in meinem linken Arm.. Ic dachte mir nichts dabei und legte glatt nochmal ne Woche hartes Training drauf...... Das Ergebnis: Sehnenentzündung im linken Arm, und leicht im rechten... ich habe schon alles probiert: Voltaren, DocSalbe, Rheuma-Salbe, warme Bäder, kühlen... das bringt irgendwie alles nicht so wirklich was, sobald ich den arm belaste (es sind übrigens die sehnen direkt unter dem ellenbogengelenk) tut es leicht weh. Mein Orthopäde wollte mir schon Kortisonspritze geben, aber das will ich mir jetzt in der Klausurenzeit einfach nicht geben. Habe mir heute so Nerv und Muskelentzündungshemmende Tabletten geholt, auf Pflanzlicher Basis, und irgendwie hilft das zeug glaub ich, ich halt euch auf den laufenden...