@pottproll deine these ist schon richtig, zumindest testen wir den vastus medialis in der physiotherapie so wenn wir mft (muskelfunktionstest) machen, ist die einzige möglichkeit ihn ein wenig zu isolieren

ausserdem macht der vastus med die letzten 5 grad endstreckung im bein, das heisst man kann ihn auch mehr fordern wenn man das bein beim beinstrecken wirklich ganz streckt, was die wenigsten wirklich machen wenn sie am beinstrecker trainieren