Zitat Zitat von get_low
Zitat Zitat von Kunibert der kleine
Gibts es denn eine gute alternative zum quark für natural bubies?
mit whey bleibst du auch ein natural-bubie

kann aber verstehen dass du keine supps nehmen möchtest, richte dich einfach nach den empfehlungen von bullzeye!


Dan kann ich mich nur anschliessen ... jedoch min. Whey würde ich schon supplementieren ... aber das musst du selber entscheiden.