erstens: nicht im studio kaufen, da ist meist alles überteuert, im internet kommst du in 99% der fälle viel billiger weg!

zweitens: nimm gleich kre-alkalyn. hat bei vielen ne bessere wirkung als normales creatin und ist nebenwirkungsfrei. das creatin zerfällt dort nicht in creatinin, wasser wird nur in den muskeln eingelagert und nicht durch das creatinin im restlichen körper, man sieht nicht aus wie ein schwamm - und der pump ist mindestens genausogut