Also ichw eis sja das einige das immer wieder sagen"Zwing dich dazu morgens essen",aber is ganich so einfach.Wenn ich morgen nur ein Croissant esse zb alein das reicht das ich mich den janzen tach so übelst vollgefressen fühle geht ma janich,also morgens kakao m,it bissle why pulvber runterspülen das müsste gehn is mir grad eingefallen.

Das mit dem fett is so ne sache genau,mein Kumpeld em ich das am Phone grad erzählt hab was ich gegessen habe und laut tabelle ca 1600 kalorien wenn nich mehr mit eine Mahlzeit drin hab.Lachte er nur und meinte "Willst du an ferfettung sterben oder normal zunehmen?"

Will ja kein schwamm werden!!