Sie sollte das Carnitin wenn irgendwie möglich mit Cholin ergänzen.
z.B.: 2g L-Carnitin + 1-2g Cholin.
Das Cholin hilft, das Carnitin im Muskel zu halten - in dieser Kombination könnte man eventuell tatsächlich eine geringfügige Wirkung bezüglich Diätunterstützung erreichen.
Lesezeichen