Nee das stimmt net.
Aber abgesehen davon halte ich das essen direkt vor dem Training auch für nicht so gut, weil es den Körper belastet bzw. sehr träge und müde macht.
Ich denke dieses Phänomen kennt jeder der Sonntags bei Mutti zuviel gefuttert hat. Falls nicht guckt euch euer Haustier oder die Löwen im Zoo nachm Happa Happa machen an![]()
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