Für mich stell sich das gerade ein bischen übertrieben dar. So als würde man, nachdem man Kniebeugen gemacht hat, gar nicht mehr in der Lage sein, was anderes zu machen ? Wenn ich die letzten Wdh nur mit Mühe - gar nicht schaffe, ist es dann nicht intensiv genug ? Weiß nicht, wie ich es denn sonst gestalten soll ? Nach ein fuer mich schweren Satz Kreuzheben wird mir auch fuer 1-2 Sekunden schwindelig, dann setz ich mich hin, chill ne Minute oder so und greif den nächsten Satz an.
Und mit dem Football, vllt. ein etwas unglücklicher Vergleich ? Nur weil ich im Spiel & Training vllt. alle Muskeln benötige, muss ich sie doch nicht alle an einem Tag trainieren ?

Naja wird dann mal versuchen in Zukunft noch mehr aus mir rauszuholen, mal schauen, ob es mir gelingt !

Oder was soll ich mucken !? (: