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Thema: extremer MK nach Waden-training ohne Dehnen

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14.04.2006, 12:15 #2
Rasputin

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Hallo,
ich mache Grundsätzlich keine extra Dehnübungen. Wenn ich die Übung über den kompletten Bewegungsablauf mache, dehne ich genug.

Gruss

Rasputin
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