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Umfrageergebnis anzeigen: dehnen - vor und/oder nach dem training?

Teilnehmer: 102. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen

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nachher

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Thema: dehnen - vor und/oder nach dem training?

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Hybrid-Darstellung

18.04.2006, 17:53 #1

Starzan
Gast

Zitat von M@x

Ach und niemals in der ersten Stunde nach dem Aufstehen irgendwelche Dehnübungen für den unteren Rücken.

Kannst du das bitte näher erläutern? Danke.

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