Was ist an flüssigen Aminos so Top?? Zeig mir ein Produkt, das nicht aus Gelatine gewonnen wird und eine vernünftige Aminobilanz hat.
das sie ganz einfach schneller vom körper aufgenommen werden können als lactalbumin. aber wie gesagt, nach dem training steht eh die auffüllung der glycogenspeicher im vordergrund.
gute aminos wären bsplw.
bms:
http://www.bb-sportnahrung.de/info.306.html
oder
sanas
http://www.bb-sportnahrung.de/info.184.html

was ich hauptsächlich meinte ist das du dein wheyshake nach dem training ohne jeglichen nachteil mit den aminos ersetzen kannst ! allerdings wäre es teurer und würde keinen relevanten vorteil bringen gegenüber whey.