Hi,

kann es vielleicht sein, dass du an einer Nahrungsmittelunverträglichkeit leidest Habe nämlich das gleiche Problem: nehme seit gut einem Jahr stetig zu, wäre sogar froh, wenn mein Gewicht gleich bleibt. Wobei ich vor einem Jahr noch um die 40 Kilo (bei 168cm) wog, habe ich z.Zt. 55

Dazu mach ich täglich 1 Stunde Sport (1 mal Krafttraining, 1 mal Ausdauer). Mein Arzt stellte eine Laktoseintoleranz sowie eine Nahrungsmittelunverträglichkeit fest Leider konnte er mir nicht die genauen Lebensmittel sagen, habe deshalb bei "www.PULSAMED.de" einen Nahrungsmittelunverträglichkeitstest gemacht. Kostet zwar 300 Euro, dürfte aber schon wert sein. Hab schon öfters gehört, dass eine Nahrungsmittelunverträglichkeit zu einer Gewichtszunahme, bzw. zu keiner Abnahme trotz Diät führt!! Werde die nächsten Tage das Ergebnis bekommen - bin schon gespannt !

Anyway, wünsch dir noch viel Glück bei deinen Vorhaben,
greetings Bea!