Würd schon splitten.
Da du durch dein Boxtraining ja auch deine Muskeln trainierst, würd ich nur Grundübungen machen, d.h Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeuge reicht völlig aus, ggf. noch Schulterdrücken, Bizepscurls, French Press.
Ich mach pro Übung höchstens 4 Sätze und durchschnittlich 8 Wdh.
Ich trainier zweimal die Woche Brust, Trizeps und vorderer Schulterbereich.
Zweimal Rücken, Trizeps, Beine.
Dazu noch jeden zweiten Tag Bauch.